7 Acciones poderosas para Ser Más Feliz cada día.
"No hay camino a la Felicidad. La felicidad, es el camino. Wyne Dyer."
Como ser feliz en la vida. La mayoría de nosotros, cometemos el error de creer que la felicidad es algo que podemos conseguir, como si de un premio o una recompensa se tratara.
Pero la felicidad es una emoción, que podemos controlar y podemos generar sin mayor esfuerzo. Si hoy no te sientes feliz, puedes cambiar eso justo ahora.
Si no me crees solo escucha los siguientes 7 consejos para ser más feliz cada día.
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1. Como Ser Feliz: Decide cada día ser feliz.
Cada día tu tienes una elección cuando despiertas, ser feliz ese día o No ser feliz ese día. Tu decides.
Tu decides si vas a dejar que tus pensamientos negativos, tus creencias negativas y limitantes, se adueñen de tu mente y por tanto de tus emociones.
Si todos los días dejas que tu programación mental, tu voz interior, tu mente, te hable todo el tiempo de lo malo que te sucede, lo mala que es tu vida, lo que no tienes, lo que no quieres, y todo lo que te hace infeliz.
Entonces estás decidiendo ser infeliz un día más.
Cambia eso y ahora decide ser feliz hoy.
2. Como Ser Feliz: Enfoca tu mente.
Tu decides en que enfocar tu mente. Enfoca tu mente y tus emociones en aquello que te hace feliz.
Escucha la música que te hace sentir bien. Lee cosas que te hacen sentir bien. Piensa en las personas que te hacen sentir feliz.
Si crees que en tu vida no hay nada que te haga feliz, entonces piensa que hoy puedes cambiar eso también. Porque ya no vas a enfocarte en eso.
Vas a buscar nuevas ideas, nuevas creencias y nuevas experiencias, que te permitirán sentirte cada día mejor y mejor.
3. Relájate y Tómalo con calma.
No tengas prisa por ser feliz. te tomó muchos años llegar al punto en el que estás hoy. Pero será más sencillo llegar al otro extremo si lo tomas con calma.
Los cambios importantes se logran con persistencia, disciplina y enfoque. Para que logres acostumbrarte a ser feliz cada día, debes practicar.
Así que no te desanimes si hoy trataste de hacerlo y por alguna razón volviste al punto de partida. Puedes volver a intentarlo nuevamente desde este momento.
4. Como Ser Feliz: Descansa lo suficiente.
No dormir bien, trabajar demasiado, hacer demasiado esfuerzo mental o físico. No ayuda a que puedas sentirte Feliz cada día.
Ya que normalmente, hacemos todo este esfuerzo extra por que estamos presionados por la situación económica, laboral, las relaciones personales, etc.
Pero debes empezar a comprender que, de nada sirve lo que hagas, Si no eres feliz.
No tiene caso, ya que al final solo acabaras exhausto y posiblemente ni siquiera sentirás satisfacción por tanto esfuerzo.
Si lo que haces te hace feliz, y es lo que realmente amas hacer, entonces si, Hazlo todo el tiempo que quieras.
5. Trátate como quieres que te traten.
Muchos cometemos el error de tratar a los demás con todo el amor, pero a nosotros mismos nos dejamos para el final. Nos quedamos con las sobras, nos sacrificamos y al final, nadie te agradece que hagas eso.
Porque eso no es lo que debes hacer. Trátate a ti mismo como te gustaría que los demás te traten. cuídate, procúrate, ámate, consiéntete, alábate como el ser maravilloso que eres.
Cuando los demás ven como te tratas a ti mismo, sabrán entonces que cosas te agradan y que cosas no. Dejarán de hacerte a un lado y te pondrán delante de ellos, para seguir tu ejemplo.
Todo Mejorará conforme te trates cada vez mejor.
6. Como Ser Feliz: Olvídate del pasado y del futuro.
Muchos se preocupan por lo que pasará, mientras otros se atormentan con lo que pasó.
No importa que pasó, ya es el pasado, y ya no existe. El futuro será la consecuencia de lo que es tu hoy, tu aquí, y tu ahora.
Enfócate en ser feliz hoy, porque no sabes si vas a estar aquí, mañana. Acepta que el pasado ya se fue y no importa, lo que importa es lo que haces aquí y ahora.
Y si estás haciendo caso a estos consejos. Aquí y ahora estás siendo feliz.
7. Quema las naves.
Ya no hay vuelta atrás. hoy has decidido ser feliz. hoy estás siendo feliz. Y cada día a partir de hoy, tu trabajo es ser feliz.
Si algo sale bien, Excelente. Si algo sale mal, ¡Fantástico!.
Tu no puedes ya permitir que lo que sucede, lo que los demás dicen, hacen o piensan te afecte. Si quieres ser feliz cada día más, entonces enfócate en ser feliz.
Como Ser Feliz Finalmente.
Al mantener tu mente enfocada en lo que te hace feliz, la ley de la atracción llevará a ti más y más cosas que te hagan feliz.
Tus problemas se resolverán porque ya no cuentan con tu atención, y no pueden mantenerse.
Sabrás que hacer en cada situación y se resolverá todo de forma armónica y feliz.
Solo recuerda que tu creas tu realidad y la creas en base a aquello en lo que enfocas tu atención y tu energía.
Hoy, aquí y ahora, estás enfocando tu atención en lo que te hace feliz y eso es lo que vas a seguir creando en tu realidad.
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